来源：复禾健康
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贫血可能会导致脱发，贫血患者体内血红蛋白减少，血液携氧能力下降，毛囊细胞因缺氧可能导致脱发。贫血引起的脱发通常表现为头发稀疏、发质干枯易断。
缺铁性贫血是导致脱发的常见类型，铁元素参与血红蛋白合成，同时影响毛囊细胞的分裂增殖。长期铁缺乏会使毛囊进入休止期，头发提前脱落且再生缓慢。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状，通过血常规检查可发现红细胞计数和血红蛋白浓度降低。治疗需在医生指导下补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
巨幼细胞性贫血因叶酸或维生素B12缺乏导致红细胞DNA合成障碍，也可能引发脱发。这类贫血患者的毛发常表现为细软无光泽，可能伴有舌炎、手足麻木等神经系统症状。治疗需补充叶酸片或维生素B12注射液，配合食用深绿色蔬菜、蛋奶等食物。部分患者因胃肠吸收障碍需进行肌肉注射治疗。
慢性病性贫血、再生障碍性贫血等类型也可能伴随脱发症状，但发生概率相对较低。这些贫血类型通常存在基础疾病如慢性肾病、自身免疫病等，脱发程度与贫血严重程度相关。需针对原发病进行治疗，必要时使用促红细胞生成素或进行输血治疗。
贫血患者日常应保持均衡饮食，适量增加瘦肉、海鲜、豆类等富含蛋白质和矿物质的食物。避免过度烫染头发，洗发时水温不宜过高，选择温和的护发产品。建议定期监测血常规指标，脱发严重时需到皮肤科或血液科就诊，排除其他病因如雄激素性脱发、甲状腺疾病等。