来源：复禾健康
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整牙后保持器一般需要佩戴6个月-2年，具体时间与牙齿移动程度、年龄、咬合关系等因素有关。
牙齿矫正后，牙槽骨和周围软组织需要时间适应新的位置。初期牙齿稳定性较差，通常需要全天佩戴保持器6-12个月。此时牙齿容易复发移位，特别是前牙区扭转矫正病例。保持器材质多为透明压膜式或哈雷式，需注意清洁避免滋生细菌。随着牙齿逐渐稳定，可过渡到夜间佩戴，此阶段约持续6-12个月。青少年因颌骨发育未完成，可能需延长至2年。部分复杂病例如开颌、反颌，医生可能建议更长时间维持。佩戴期间应定期复查，通过X光片评估牙根及牙槽骨状态。保持器损坏或丢失需及时重新制作，防止牙齿位置反弹。
保持器佩戴期间应避免进食染色食物，每日用清水或假牙清洁片浸泡消毒。初次佩戴可能出现短暂发音不清，通常1-2周可适应。运动时建议使用专用保护盒存放，防止挤压变形。长期夜间佩戴者需注意颞下颌关节舒适度，出现弹响或疼痛应及时复诊调整。矫正结束后牙齿可能发生生理性微移动，个别患者需要终身夜间间断佩戴。维持期间仍需保持良好的口腔卫生习惯，定期进行专业洁治。