来源：复禾健康
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流产后见风可通过注意保暖、调整饮食、观察症状、心理调适、及时就医等方式处理。流产后见风可能与受凉、免疫力下降、感染等因素有关，通常表现为头痛、关节酸痛、畏寒等症状。
1、注意保暖流产后身体虚弱，见风后需立即增添衣物，避免再次受凉。可穿戴帽子、围巾保护头部和颈部，使用暖水袋或电热毯保持腹部及四肢温暖。居室温度建议维持在22-26摄氏度，避免直接吹风或接触冷空气。若出现打喷嚏、流清涕等受凉表现，可饮用姜糖水驱寒。
2、调整饮食选择温补性食物如红枣枸杞粥、当归生姜羊肉汤，避免生冷瓜果及冰镇饮品。每日保证优质蛋白摄入，推荐鸡蛋羹、鲫鱼汤等易消化食物。适量增加维生素C含量高的食物如猕猴桃、橙子，帮助提升免疫力。红糖水可每日饮用1-2次，但糖尿病患者需谨慎。
3、观察症状记录体温变化，若持续超过37.3摄氏度需警惕感染。注意阴道出血量及颜色，鲜红色出血量多或伴有血块需就医。观察是否出现关节游走性疼痛、肌肉僵硬等风湿症状。出现持续性头痛、眩晕或视物模糊时，可能提示脑血管痉挛。
4、心理调适流产后的情绪波动可能加重躯体不适感，可通过正念冥想、深呼吸练习缓解焦虑。与亲友倾诉或参加支持小组有助于释放压力。避免过度自责或悲伤情绪持续超过两周，必要时可寻求专业心理咨询。保持规律作息，夜间睡眠不少于7小时。
5、及时就医若见风后出现高热寒战、下腹剧痛、脓性分泌物等，需排除子宫内膜炎或盆腔炎。医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染药物，严重者需静脉输液治疗。对于顽固性关节疼痛，可能采用艾灸或雷火灸等中医外治法。所有药物均须严格遵医嘱使用。
流产后1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动，每日温水清洗外阴但禁止盆浴。保持内裤透气棉质并每日更换，卫生巾每2-3小时更换一次。术后2周复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内做好避孕措施。如出现月经周期紊乱、持续腰酸等症状，需到妇科进行激素水平检测。冬季外出时可佩戴护腰和护膝，夏季避免直接吹空调冷风。