来源：复禾健康
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鼻病毒感染期间可以适当清洗鼻腔，但无须频繁操作。鼻病毒主要侵犯上呼吸道黏膜，鼻腔冲洗有助于清除分泌物和病毒颗粒，但过度冲洗可能破坏黏膜屏障功能。生理盐水冲洗是常用方法，可选用等渗或高渗盐水，每日1-2次即可达到清洁目的，冲洗后需保持鼻腔湿润。
鼻腔冲洗能机械性清除鼻腔内的病毒、炎性介质及分泌物，缓解鼻塞、流涕症状。使用专用洗鼻器配合温盐水，可减少黏膜刺激。若合并鼻出血、中耳炎急性期或颅底手术史者应避免冲洗，防止感染扩散。儿童需在家长监督下操作，避免呛咳。
日常建议保持室内湿度，多饮水补充体液，避免用力擤鼻。若症状持续加重或出现黄绿色脓涕，应及时耳鼻喉科就诊。