来源：复禾健康
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肝血管瘤患者通常可以练习瑜伽，但需避免过度扭转或挤压腹部的动作。肝血管瘤多为良性病变，生长缓慢且极少恶变，适度运动有助于促进血液循环和身心放松。瑜伽中的冥想、呼吸练习及轻柔伸展动作可帮助缓解压力，改善身体柔韧性，且不会对肝脏造成直接压迫。
需注意避免高温瑜伽或强力扭转体式，如全骆驼式、弓式等可能增加腹腔压力的动作。若血管瘤体积较大或位于肝脏边缘，剧烈运动可能导致瘤体破裂风险升高。练习过程中如出现右上腹隐痛、恶心等不适，应立即停止并咨询医生。
日常建议选择低强度有氧运动配合舒缓瑜伽，定期复查超声监测血管瘤变化。