来源：复禾健康
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眼睛轻度散光不戴眼镜可能会加重，也可能不会加重，具体与用眼习惯和眼部调节能力有关。散光通常由角膜或晶状体曲率异常引起，建议定期检查视力。
轻度散光患者若长期处于近距离用眼状态且未及时矫正，可能因持续调节疲劳导致散光度数进展。这类人群在阅读或使用电子设备时，睫状肌需不断调整焦距以补偿屈光不正，长期过度用眼可能使角膜形态发生代偿性改变。部分患者通过规范用眼姿势、控制用眼时长、加强户外活动等措施，可有效延缓散光进展。
部分调节能力较强的轻度散光患者，可能通过自身晶状体的代偿作用维持清晰视力。这类人群在视远时能通过眯眼等行为短暂改善成像质量，但可能伴随眼胀、头痛等视疲劳症状。若未出现明显视力下降或视觉干扰症状，可在医生监测下暂不配镜，但需每半年进行验光检查。
建议轻度散光患者每3-6个月进行医学验光，动态观察屈光度变化。日常可进行眼球转动训练和远近焦距切换练习，使用电子设备时保持30厘米以上距离。若出现视物变形、夜间视力下降等症状，应及时验配柱镜矫正。