来源：复禾健康
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鼻子出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、高血压等因素有关。鼻腔出血在医学上称为鼻衄，是耳鼻喉科常见症状，多数情况下可自行止血，但反复出血需警惕潜在疾病。
1、鼻腔干燥空气干燥或长期处于空调环境会导致鼻黏膜水分蒸发，黏膜脆性增加引发毛细血管破裂。表现为少量鲜红色血液，常见于秋冬季节。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持湿度。
2、外伤挖鼻、撞击等机械损伤可直接破坏鼻黏膜血管。出血量较大且多从前鼻孔流出，可能伴有局部疼痛。需立即压迫鼻翼止血，避免头部后仰防止血液倒流呛咳。反复抠鼻者需纠正不良习惯。
3、鼻炎过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血水肿，打喷嚏时血管压力骤增导致出血。常伴随鼻痒、流涕等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。
4、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致的鼻中隔偏曲会使凸起侧黏膜变薄，气流冲击易造成血管破裂。表现为固定一侧反复出血，可能伴有鼻塞。确诊需鼻内镜检查，严重者需行鼻中隔矫正术。
5、高血压血压升高会使鼻腔后部静脉丛血管压力增大，多见于中老年人。出血量大且难以自止，可能伴随头晕。需监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药物，同时处理鼻腔出血。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或挖鼻。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等增强血管韧性。若出血持续15分钟未止或每月发作超过3次，需及时就诊耳鼻喉科排查血液疾病、肿瘤等病因。儿童频繁鼻出血建议家长记录发作频率并检查是否存在鼻腔异物。