来源：复禾健康
2025-07-18 05:04:18 777822人阅读
鼓膜穿孔患者平时需避免耳道进水、防止感染并减少噪音刺激。
鼓膜穿孔后外耳道与中耳直接相通，首要防护是防止洗澡或游泳时水流入耳道引发中耳炎，可使用防水耳塞或医用棉球配合凡士林密封。避免用力擤鼻以防气流经咽鼓管冲击穿孔部位，打喷嚏时可张口缓解压力。日常需远离高分贝环境，接触噪音时佩戴降噪耳罩，禁止使用入耳式耳机。若需清洁外耳道，应由医生用专业工具操作，不可自行掏挖。感冒或鼻炎发作时需及时治疗，减少咽鼓管堵塞风险。
恢复期间保持饮食均衡，适当增加富含维生素A和蛋白质的食物如胡萝卜、鸡蛋，避免辛辣刺激饮食。若出现耳痛、流脓或听力下降加重需立即就诊。