来源：复禾健康
2025-07-18 05:31:33 550人阅读
一米六110斤的体重是否属于肥胖，需要结合身体质量指数来判断。
身体质量指数是衡量体重与身高关系的常用指标，计算公式为体重除以身高的平方。按照中国标准，身体质量指数在18.5至23.9之间属于正常范围。身高一米六体重110斤对应的身体质量指数约为21.5，处于正常区间内。体型是否健康还需考虑体脂率、肌肉量等因素，单纯依靠体重无法全面评估。骨架大小、肌肉含量差异可能导致相同身高体重的人呈现不同体型。
日常生活中可通过均衡饮食和规律运动维持健康体态，无须过度关注体重数字。建议定期进行体成分检测，综合评估身体状况。