来源：复禾健康
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三个月宝宝咳嗽有痰可通过拍背排痰、调整体位、保持环境湿润等方式缓解。
拍背排痰时让宝宝俯卧或侧卧，家长手掌呈空心状从背部由下向上轻拍，帮助松动痰液。调整体位可将宝宝头部垫高15-30度，减少鼻腔分泌物倒流刺激。使用加湿器维持室内湿度在50-60％，或通过浴室蒸汽湿润气道。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，配方奶喂养的宝宝适当喂温水稀释痰液。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，注意观察宝宝呼吸频率与精神状态。
若咳嗽持续超过3天或出现发热、拒奶、呼吸急促等症状，应及时就医评估是否存在呼吸道感染。