来源：复禾健康
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牙结石可以通过超声波洁牙、手工刮治和喷砂洁牙等方式快速去除。
超声波洁牙利用高频振动将牙结石震碎并冲洗干净，适用于较厚的牙结石。手工刮治使用专业器械直接刮除牙结石，适合牙龈下较深的结石。喷砂洁牙通过高压气流混合特殊粉末冲刷牙齿表面，能有效清除色素沉积和细小牙结石。牙结石可能与口腔卫生不良、唾液成分改变等因素有关，通常表现为牙龈出血、口臭等症状。日常需使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。
建议每半年到一年进行一次口腔检查，发现牙结石及时处理，避免引发牙龈炎或牙周病。