来源：复禾健康
2025-07-18 10:39:55 417人阅读
小月子受风头疼可通过热敷、调整作息、服用药物等方式缓解。
小月子期间受风头疼可能与受凉、睡眠不足、气血不足等因素有关。热敷额头或后颈部有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。保持充足睡眠，避免熬夜，减少用眼时间，有助于缓解神经性头痛。气血不足伴随头晕乏力时，可遵医嘱使用复方阿胶浆、八珍颗粒、养血清脑颗粒等中成药调理。若头疼持续不缓解或伴随发热呕吐，需警惕产后感染或脑血管痉挛，应及时就医排除器质性疾病。
小月子期间注意头部保暖，避免直吹空调或风扇，饮食可适量增加红枣、桂圆等温补食材。