来源：复禾健康
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高温环境、化学污染物和电离辐射是影响精子质量的三大环境因素。
高温环境可能损害睾丸生精功能，长期处于桑拿房、高温作业环境或习惯性将笔记本电脑放在大腿上使用，均会导致阴囊温度升高。化学污染物包括农药残留、重金属和塑料制品中的邻苯二甲酸酯，这些物质可能干扰内分泌系统。电离辐射主要来源于医疗检查设备或特殊职业暴露，X射线等辐射会直接破坏精子DNA结构。
日常生活中应避免穿紧身裤、减少塑料餐具使用，接触辐射环境时需严格做好防护。备孕男性尤其需注意远离装修污染，新装修房屋建议检测甲醛后再入住。