来源：复禾健康
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判断自己是否患有前列腺炎可通过排尿异常、局部疼痛、性功能障碍、全身症状及直肠指检等方式综合评估。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、辛辣饮食、免疫力下降、心理压力等因素有关，通常表现为尿频、尿急、会阴胀痛等症状。
1、排尿异常前列腺炎患者常出现尿频、尿急、尿痛或排尿困难，夜间排尿次数增多。部分患者可能观察到尿液混浊或带有白色分泌物。这些症状与前列腺充血压迫尿道有关，需与尿路感染鉴别。若症状持续超过1周，建议就医进行尿常规和前列腺液检查。
2、局部疼痛会阴部、下腹部或腰骶部出现钝痛或坠胀感是典型表现，疼痛可能在久坐、排便或性生活后加重。急性细菌性前列腺炎可能伴随剧烈疼痛和发热。直肠指检可发现前列腺压痛或肿大，但自行检查可能无法准确判断，需由医生操作。
3、性功能障碍部分患者会出现早泄、射精疼痛或勃起功能障碍，慢性前列腺炎可能导致精液质量下降。这些症状与前列腺充血和神经反射异常相关，但需排除心理因素影响。出现此类症状时应避免自行服用壮阳药物，需通过前列腺液细菌培养明确病因。
4、全身症状急性细菌性前列腺炎可能引起寒战、高热等全身反应，慢性患者可能出现乏力、失眠等亚健康状态。这些症状缺乏特异性，需结合其他表现综合判断。体温超过38.5摄氏度时应立即就医，可能需静脉注射抗生素治疗。
5、医学检查前列腺特异性抗原检测、经直肠超声和尿流率测定可辅助诊断。NIH慢性前列腺炎症状评分量表能帮助评估严重程度。自行初步判断后，最终确诊需依靠医生进行的四杯试验或两杯试验等专业检查，不可仅凭症状自行用药。
日常应注意避免长时间骑车或久坐，每日饮水保持2000毫升左右，规律排精有助于前列腺液更新。饮食需限制酒精和辛辣刺激食物，可适量食用西红柿、南瓜籽等含锌食物。适度进行提肛运动改善局部血液循环，但急性期需卧床休息。症状反复或加重时须及时至泌尿外科就诊，避免延误抗生素治疗时机或发展为慢性前列腺炎。