来源:复禾健康
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哺乳期血糖高可能会影响宝宝血糖。若产妇血糖控制不佳,可能通过乳汁传递过多葡萄糖,导致婴儿血糖波动。但多数情况下,通过合理控糖可避免影响。
产妇血糖轻度升高时,母乳中葡萄糖含量通常不会显著增加。婴儿胰腺功能正常时能调节血糖水平,较少出现异常。此时建议产妇增加膳食纤维摄入,选择低升糖指数食物,如燕麦、全麦面包,并分餐进食。监测空腹及餐后血糖,保持适度运动,如散步或产后瑜伽,有助于维持血糖稳定。
当产妇血糖持续超过正常范围,可能出现乳汁含糖量升高。婴儿频繁吸吮高糖乳汁可能导致反应性低血糖,表现为嗜睡、喂养困难或出汗增多。部分婴儿可能出现体重增长过快。此时需及时就医调整降糖方案,必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。避免自行服用口服降糖药,防止药物通过乳汁影响婴儿。
哺乳期控糖需兼顾母婴营养需求,每日热量摄入不低于1800千卡。可多食用富含优质蛋白的鱼类、豆制品,搭配深色蔬菜。定期检测婴儿生长发育指标,出现异常及时咨询儿科医生。母乳喂养期间避免快速减重,保持每周0.5-1公斤的合理减重速度。