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糖尿病能吃年糕吗

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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年糕糖尿病人能吃吗?
对于糖尿病患者是否可以食用年糕,需要根据个人情况做出判断。对于血糖控制较好的患者,适量食用年糕是可以考虑的,但需谨慎选择低糖、低脂的食物搭配,以维持血糖稳定。而对于病情不稳定或有其他并发症的患者,则不建议食用年糕,因为其高淀粉和高热量会加重症状。在饮食上要避免过多摄入高糖食物,增加蔬菜水果的摄入,有助于维持血糖平稳。定期监测血糖,及时处理异常情况也是十分重要的。根据具体情况,患者需谨慎选择是否食用年糕,保持良好的饮食习惯,有助于控制疾病并促进康复。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

小孩可以吃年糕吗?
小孩可以根据具体情况判断是否适合食用年糕。年糕是由糯米制成,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,对不过敏且处于成长阶段的小孩适量食用有益,有助于促进骨骼和大脑发育。然而,年糕黏性较强,不易消化,不适合胃肠功能紊乱的小孩食用,对年糕过敏的人群也应避免。家长应注意控制小孩年糕的摄入量,保证均衡饮食和充足睡眠,以维护身体健康。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

糖尿病患者可以吃年糕吗?
糖尿病患者可以吃年糕,但是需掌握好食用量。因为年糕主要成分为淀粉,属于碳水化合物,可以充当一部分主食进行食用,但食用过量会导致血糖在短时间内快速升高,所以应控制好食用量。在制作年糕时应注意不要加糖,避免血糖大幅度升高。此外,由于年糕不易消化,当糖尿病患者胃肠功能差时,需减少食用量,避免对身体造成损害。在日常饮食方面,糖尿病患者应均衡饮食,选择升糖指数比较低的食物,有利于减少血糖波动。若不确定某些食物是否可以食用时,可以去医院咨询专业的营养医师,避免因错误管理饮食导致身体受损,做到科学饮食。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

年糕糖尿病人可以吃吗?
如果糖尿病人年龄比较轻,没有胃肠道疾病,可以适当的吃年糕,年糕可以作为主食,建议每餐不要超过二两。年糕黏性比较强,很难消化,对于一些老年糖尿病患者应该慎重食用,老年糖尿病患者胃肠蠕动是比较差的,有的可能存在胃肠功能紊乱,这种情况,建议尽量不要吃年糕,饮食以清淡易消化为主,减少对胃肠道的负担。糖尿病患者主食可以吃米饭、馒头、花卷等。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

糖尿病能不能吃大米做的年糕?
糖尿病人也可以吃年糕,但是年糕的营养成分也是淀粉,吃的过多也导致血糖升高,平常一定要控制总热量的摄入,这样对控制血糖才有好处。另外每天都要测量血糖,如果血糖升高一定要及时就医。患者应做好自我监测,定期到医院复查。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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