来源：复禾健康
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12岁儿童的正常血压值通常为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果可能因测量时间、情绪状态、活动水平等因素出现波动。
儿童血压受多种因素影响，生长发育阶段血压会逐渐升高。测量时应选择合适尺寸的袖带，袖带过大会导致测量值偏低，袖带过小则可能使测量值偏高。测量前需静坐5分钟，避免剧烈运动或情绪激动。测量时手臂与心脏保持同一水平，重复测量2-3次取平均值更为准确。日常饮食中钠盐摄入量、体重指数、睡眠质量等因素都可能对血压产生影响。定期监测血压有助于及时发现异常情况。
家长应注意培养儿童健康的生活习惯，保证每日适量运动，控制屏幕使用时间。饮食方面应减少高盐、高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。保证充足睡眠时间，避免熬夜。如发现血压持续超过正常范围或伴有头痛、眩晕等症状，应及时就医检查。医生会根据具体情况评估是否需要进一步干预。