来源：复禾健康
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白细胞计数3.6×10⁹/L略低于正常范围，需结合个体情况评估。成人白细胞正常值一般为4-10×10⁹/L，3.6×10⁹/L可能提示轻度减少。
生理性白细胞减少常见于病毒感染恢复期、长期精神压力或睡眠不足等情况。这类原因引起的白细胞减少通常为一过性，伴随乏力等非特异性症状，改善生活方式后多可自行恢复。某些药物如抗生素、免疫抑制剂也可能导致白细胞轻度降低，停药后数值逐渐回升。维生素B12或叶酸缺乏时，造血功能受影响可能出现类似表现，补充营养素后指标改善。
病理性原因需考虑骨髓造血功能障碍、自身免疫性疾病或隐匿性感染。若同时出现反复发热、皮下出血或淋巴结肿大，可能与再生障碍性贫血、系统性红斑狼疮等疾病相关。血液系统恶性肿瘤如白血病早期也可表现为白细胞异常，需通过骨髓穿刺进一步鉴别。放射性暴露或化学毒物接触史者出现该指标异常时，应排查骨髓抑制可能。
建议复查血常规并观察中性粒细胞绝对值变化，避免剧烈运动或饱餐后检测。日常注意增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，减少熬夜等损耗免疫力的行为。若持续低于3.5×10⁹/L或伴随其他血细胞异常，需完善外周血涂片、自身抗体等检查明确病因。