做完肠镜后2小时可以开始进食流质食物，24小时内逐渐恢复正常饮食。肠镜检查后需要让肠道恢复，避免过早进食导致不适或并发症。检查后2小时可先喝水或清汤，观察无异常后逐步增加食物种类和量。24小时内避免辛辣、油腻、坚硬食物，选择易消化的粥、面条、蒸蛋等。若检查中发现息肉并切除，需遵医嘱延长禁食时间，通常为24-48小时。肠镜检查后可能出现轻微腹胀或腹痛，一般无需特殊处理，若症状持续或加重应及时就医。检查后注意观察排便情况，若出现便血、黑便或剧烈腹痛应立即就医。肠镜检查后应避免剧烈运动，适当休息有助于身体恢复。饮食恢复过程中应少量多餐，避免一次性进食过多加重肠道负担。肠镜检查后若出现发热、寒战等感染症状，应及时就医排查感染可能。肠镜检查后应遵医嘱按时复查，确保肠道健康。