来源：复禾健康
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糖尿病三多一少症状是指多饮、多食、多尿和体重减少。这些症状通常与血糖水平异常升高有关，可能由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素引起。
1、多饮多饮表现为口渴感明显增加，患者常频繁饮水但仍感口干。这与高血糖导致血浆渗透压升高、刺激下丘脑口渴中枢有关。长期多饮可能伴随尿量增多，需警惕脱水风险。日常应避免含糖饮料，选择白开水或无糖茶饮。
2、多食多食指食欲亢进且进食量增加，但体重不增反降。由于胰岛素功能障碍，葡萄糖无法有效被细胞利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。患者可能出现餐后饥饿感、喜食甜食等症状。建议采用低升糖指数饮食，分餐制控制血糖波动。
3、多尿多尿表现为每日尿量超过2500毫升，夜尿次数增多。高血糖超过肾糖阈时，葡萄糖从尿液中排出并带走大量水分形成渗透性利尿。严重时可导致电解质紊乱，需监测尿常规和肾功能。限制钠盐摄入有助于减轻肾脏负担。
4、体重减少体重减少是糖尿病典型代谢异常表现，患者可能在1-3个月内体重下降超过5％。因葡萄糖利用障碍，机体持续分解脂肪和肌肉组织供能。伴随乏力、皮肤干燥等症状时，需及时检测糖化血红蛋白和酮体水平。
5、伴随症状除核心症状外，患者可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等表现。这些与高血糖引起的微血管病变、神经损伤有关。部分患者会反复发生泌尿系统感染或外阴瘙痒，女性可能出现月经紊乱。
糖尿病患者需定期监测血糖，保持规律运动如快走或游泳，每日运动30-60分钟。饮食上选择全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白，限制精制糖和饱和脂肪摄入。出现三多一少症状时应尽早就医，通过口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素治疗控制病情。注意足部护理避免外伤，每年进行眼底和并发症筛查。