来源：复禾健康
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慢性咽炎引起的嗓子异物感可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等方式缓解。
慢性咽炎可能与长期吸烟、空气污染、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部干燥、灼热感、异物感等症状。调整饮食需避免辛辣刺激性食物，适量增加温开水摄入，有助于缓解咽部不适。保持口腔卫生可通过淡盐水漱口或使用含漱液减少细菌滋生。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括银黄含片、西地碘含片、清喉利咽颗粒等，可减轻炎症反应。若症状持续加重或伴随发热，需及时就医排除其他疾病可能。
日常需避免过度用嗓，保持室内空气湿润，戒烟限酒有助于减少咽部刺激。