来源：复禾健康
778112人阅读
吃了饭也感觉饿通常不是癌症的表现，可能与饮食结构不合理、胃肠功能紊乱、糖尿病等因素有关。
进食后仍有饥饿感多数由生理性因素引起。高升糖指数食物如白米饭、蛋糕等会导致血糖快速升高后又迅速下降，触发饥饿信号。胃肠蠕动过快或消化吸收功能障碍时，食物未充分消化即被排出，也会产生空腹感。部分人群因精神紧张、睡眠不足等因素干扰食欲调节中枢功能。妊娠期女性因激素变化可能出现持续性饥饿感。这些情况可通过调整饮食结构、增加膳食纤维和优质蛋白摄入、规律作息等方式改善。
少数情况下需警惕病理性原因。糖尿病患者因胰岛素抵抗或分泌不足，葡萄糖无法有效利用，可能出现多食易饥伴多饮多尿。甲状腺功能亢进时代谢率增高，常伴食欲亢进和体重下降。胃泌素瘤等罕见疾病会导致胃酸过度分泌，引发饥饿性疼痛。寄生虫感染也可能消耗营养导致易饥。若伴随体重骤减、乏力等症状，建议尽早就诊排查。
日常应注意少食多餐，选择燕麦、全麦面包等低升糖指数主食，搭配瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物。出现持续异常饥饿感时应监测血糖，必要时到内分泌科或消化内科就诊。