来源：复禾健康
2025-07-19 11:11:28 288人阅读
急性咽炎患者可以适量饮用雪梨银耳汤、橄榄瘦肉汤、罗汉果猪肺汤等，有助于缓解症状。
雪梨银耳汤中的雪梨具有润肺止咳功效，银耳富含胶质能保护咽喉黏膜，搭配冰糖炖煮可缓解咽干咽痛。橄榄瘦肉汤选用青橄榄清热解毒，配合瘦肉补充蛋白质，对咽喉肿痛有舒缓作用。罗汉果猪肺汤以罗汉果化痰止咳，猪肺润燥补虚，适合咽炎伴咳嗽痰多者。需注意汤品应温热饮用，避免过烫刺激黏膜，橄榄汤中可加蜜枣调和涩味，罗汉果用量不宜过多以免腹泻。
患病期间避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若症状持续加重需及时就医。