来源：复禾健康
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哮喘患者通常可以运动，但需注意运动强度和环境等因素。
哮喘患者适当运动有助于增强心肺功能，但需避免诱发哮喘发作。运动前应进行充分热身，选择温暖湿润的天气进行户外活动。推荐进行游泳、散步、瑜伽等低强度运动，这些运动对呼吸系统刺激较小。运动时应随身携带速效支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂，以备不时之需。运动过程中突然出现胸闷、咳嗽等症状时，应立即停止运动并用药。运动后需进行放松活动，帮助呼吸系统恢复平稳状态。
哮喘患者运动需避开寒冷干燥、空气污染严重的环境。避免在花粉浓度高的季节进行户外剧烈活动。运动强度应循序渐进，避免突然增加运动量。合并其他呼吸道疾病时，应在医生指导下制定运动计划。运动前后注意监测呼吸状况，记录症状变化以便调整方案。
哮喘患者日常应保持规律作息，避免接触已知过敏原，定期复查肺功能。