来源：复禾健康
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脑卒中康复最佳时间一般是发病后3-6个月内，其中前3个月为黄金恢复期。
脑卒中后24-48小时病情稳定即可开始早期康复干预，此时以预防并发症和维持关节活动度为主。发病后1-3周进入亚急性期，可进行床边坐位训练、平衡练习等基础功能锻炼。3-6个月是功能恢复的高峰阶段，此时神经可塑性最强，通过运动疗法、作业疗法等可显著改善肢体功能。6个月后进入后遗症期，恢复速度减缓但仍需持续康复训练以维持功能。康复介入时间与预后密切相关，延迟康复可能导致肌肉萎缩、关节挛缩等继发障碍。康复训练需根据患者功能障碍类型制定个性化方案，包括运动功能、言语吞咽、认知心理等多维度干预。训练强度应循序渐进，由康复医师和治疗师动态评估调整。
脑卒中患者康复期间需保持规律作息，每日训练时间可分次进行避免疲劳。家属应协助记录训练进度并督促完成家庭作业，注意预防跌倒等意外。饮食需保证优质蛋白和膳食纤维摄入，控制盐分与饱和脂肪酸。合并高血压或糖尿病患者需持续监测相关指标。康复过程中出现发热、疼痛加重等情况应及时就医复查。