来源：复禾健康
2025-07-20 05:00:00 518人阅读
拔牙后牙龈通常需要7-30天愈合，具体时间与创口大小、护理情况等因素相关。
牙龈愈合过程可分为三个阶段。拔牙后1-3天血凝块形成，此时需避免吮吸伤口或剧烈漱口。4-7天牙龈边缘开始收缩，软组织初步修复，但仍需保持流质饮食。7天后进入骨组织修复期，牙龈表面基本愈合，但牙槽骨完全重建需1-60天。若拔除智齿或存在感染，愈合时间可能延长至2-3周。吸烟、糖尿病等因素会延缓愈合速度。
恢复期间应避免辛辣刺激食物，使用对侧牙齿咀嚼，24小时后可轻柔漱口保持口腔清洁。