来源：复禾健康
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小孩发烧38摄氏度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，衣着选择透气棉质衣物。体温超过38.5摄氏度时可考虑温水浴，时间不超过10分钟。
2、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜羹、藕粉等，少量多餐。避免高蛋白、高脂肪及辛辣刺激性食物。可适量补充维生素C含量高的水果泥，如苹果泥、梨汁，每次摄入量不超过50毫升。发热期间暂停添加新辅食，减轻胃肠负担。
3、补充水分每公斤体重每日需水量增加10-15毫升，可选用口服补液盐Ⅲ配制的溶液，分次少量饮用。观察排尿情况，保持尿液呈淡黄色。母乳喂养婴儿应增加哺乳频次，配方奶喂养者可适当稀释奶液浓度。避免饮用含糖饮料或凉水刺激胃肠道。
4、观察症状每2小时监测体温并记录，注意有无嗜睡、抽搐、皮疹等伴随症状。测量体温前避免剧烈活动或过度包裹。若发热持续超过48小时，或出现呕吐、腹泻、呼吸急促等情况，需及时就医。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应立即就诊。
5、遵医嘱用药体温超过38.5摄氏度可考虑使用对乙酰氨基酚混悬滴剂或布洛芬混悬液，两种药物间隔至少4小时。禁用阿司匹林等水杨酸类药物。中成药可选用小儿柴桂退热颗粒或羚羊角颗粒，需辨证使用。所有药物使用前应核对剂量，避免联合使用不同剂型的退热药。
保持患儿卧床休息，每日睡眠时间不少于10小时。恢复期逐渐增加活动量，避免剧烈运动。注意口腔清洁，进食后可用生理盐水漱口。衣物被褥每日更换消毒，居室定期紫外线照射。体温正常48小时后可逐步恢复日常饮食，持续补充乳铁蛋白等免疫营养素2周。若反复发热或伴随其他症状，需完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。