来源：复禾健康
400人阅读
急性鼻炎患者应注意休息、保持鼻腔清洁并避免接触过敏原。
急性鼻炎多由病毒感染引起，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。患者应保证充足睡眠，有助于增强免疫力。每日可用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物堆积。室内保持空气流通，湿度维持在适宜水平，避免干燥或潮湿环境刺激鼻黏膜。外出时佩戴口罩，减少冷空气或花粉等过敏原的接触。饮食宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激性食物。若症状持续加重或伴随发热，需及时就医。
日常可适当增加维生素C的蔬果摄入，如柑橘、西蓝花，避免剧烈运动导致疲劳。