来源：复禾健康
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下血压高即舒张压升高，可能增加心脑血管疾病风险，长期未控制可导致靶器官损害。舒张压升高主要与血管弹性下降、外周阻力增加等因素有关，需警惕心肌缺血、肾功能损伤等并发症。
舒张压持续超过90毫米汞柱时，血管壁承受压力增大，可能加速动脉粥样硬化进程。心脏需更用力泵血以克服外周血管阻力，易引发左心室肥厚。长期高压状态会使肾小球内毛细血管压力升高，造成蛋白尿甚至肾功能减退。眼底动脉痉挛或出血风险上升，可能影响视力。部分患者可能出现头晕、胸闷等不适，但早期常无典型症状。
建议定期监测血压并记录数据，每日钠盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品及加工肉类。每周进行快走、游泳等有氧运动3-5次，每次持续30分钟以上。保持规律作息，避免熬夜或情绪激动。若确诊高血压，需严格遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，不可自行调整剂量。出现视物模糊、持续头痛或尿量明显减少时应立即就医。