来源：复禾健康
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老年人浮肿可能由生理性因素、心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、药物副作用等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
1、生理性因素长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引发下肢浮肿。老年人活动量减少、肌肉泵功能减弱会加重这种情况。日常需避免久站久坐，每隔1-2小时活动下肢，睡眠时抬高下肢15-20厘米。摄入过多高盐食物会导致水钠潴留，表现为晨起眼睑浮肿，建议每日食盐量控制在5克以内，适当增加富含钾离子的香蕉、土豆等食物。
2、心脏疾病慢性心力衰竭可能导致双下肢对称性凹陷性浮肿，常伴有活动后气促、夜间阵发性呼吸困难。这与心肌收缩力下降、静脉压升高有关。医生可能开具呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻水肿，使用培哚普利叔丁胺片改善心功能。严重者需进行冠状动脉支架植入术或心脏瓣膜置换术。
3、肾脏疾病肾病综合征会出现颜面及双下肢浮肿，伴随大量蛋白尿、低蛋白血症。慢性肾小球肾炎可能导致晨起眼睑浮肿，后期发展为全身水肿。治疗常用黄葵胶囊降低尿蛋白，配合复方α-酮酸片纠正低蛋白血症，严重肾功能衰竭需进行血液透析。每日需限制蛋白质摄入量为0.6-0.8克/公斤体重。
4、肝脏疾病肝硬化失代偿期会出现腹水合并下肢浮肿，与门静脉高压、低蛋白血症相关。患者可能有肝掌、蜘蛛痣等体征。治疗需限制钠盐摄入，使用托伐普坦片利尿，补充人血白蛋白注射液。食管胃底静脉曲张破裂出血者需进行经颈静脉肝内门体分流术。日常应绝对禁酒，避免进食坚硬粗糙食物。
5、药物副作用钙通道阻滞剂类降压药如硝苯地平控释片可能引起踝部水肿，激素类药物如醋酸泼尼松片会导致水钠潴留。出现药物相关浮肿应及时就诊，医生可能调整为缬沙坦胶囊等不易引起水肿的降压药。不可自行停药或减量，调整用药方案需严格遵医嘱。
老年人出现浮肿需每日监测体重变化，记录24小时尿量。饮食应保证优质蛋白摄入，选择鱼肉、鸡蛋白等易消化吸收的蛋白质来源。限制每日饮水量不超过1500毫升，分次少量饮用。避免穿过紧的袜子和裤子，防止压迫血管。适当进行慢走、太极拳等低强度运动促进血液循环。若浮肿持续加重或出现呼吸困难、尿量明显减少等症状，应立即就医检查。