来源：复禾健康
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孕期喉咙里有灼热感可能与胃酸反流、妊娠期激素变化、咽喉炎等因素有关。
胃酸反流是孕期喉咙灼热感的常见原因，增大的子宫会压迫胃部，导致胃酸更容易反流至食管和咽喉。妊娠期孕激素水平升高会松弛食管下括约肌，进一步加重反流症状。部分孕妇可能因免疫力下降而出现咽喉炎，表现为咽喉部灼热、疼痛。这些情况通常伴随反酸、嗳气或咳嗽等症状。
日常建议少食多餐，避免辛辣油腻食物，进食后保持直立姿势1-2小时。睡眠时可适当抬高床头，减少咖啡、碳酸饮料等可能刺激胃酸分泌的饮品。若症状持续或加重，应及时就医评估，排除其他疾病可能。