来源：复禾健康
2025-07-20 14:25:05 492人阅读
龟头敏感可通过行为训练、局部麻醉、包皮环切、药物治疗、心理干预等方式改善。
行为训练包括中断排尿法、挤压法、渐进式刺激训练等，通过反复刺激降低神经敏感度。局部麻醉常用利多卡因凝胶、丁卡因乳膏等表面麻醉剂，在性生活前涂抹于龟头冠状沟处。包皮环切术通过切除过长包皮减少龟头包裹时间，降低敏感度。药物治疗可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等调节神经递质的药物。心理干预需伴侣配合，逐步建立对性刺激的耐受性。
日常应避免过度清洁龟头，选择宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦刺激。