来源：复禾健康
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牙周炎患者可以适量吃西蓝花、猕猴桃、牛奶等食物，有助于缓解炎症和促进牙龈健康。
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，能够增强牙龈组织的修复能力。猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于减轻牙龈出血和肿胀。牛奶中的钙质和优质蛋白可以强化牙齿结构，预防牙槽骨流失。这些食物应避免高温长时间烹饪，以保留营养成分。牙周炎患者需减少高糖、黏性食物的摄入，避免刺激牙龈。
日常饮食应保持均衡，配合规律刷牙和使用牙线，定期进行口腔检查。