来源：复禾健康
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肾结石4mm一般不严重，多数可通过多饮水自行排出。若伴随剧烈腰痛、血尿或排尿困难等症状，需及时就医处理。
肾结石4mm属于较小体积，通常不会造成严重尿路梗阻。人体输尿管的直径约为2-3mm，但具有一定扩张能力，此类小结石在充分饮水后，可能随尿液自然排出体外。建议每日饮水量保持在2000-3000ml，适当增加跳跃类运动如跳绳，有助于促进结石移动。饮食上需减少草酸含量高的食物如菠菜、浓茶，控制钠盐摄入，避免高嘌呤饮食。
当4mm肾结石卡顿在输尿管狭窄部位时，可能引发肾绞痛。典型表现为突发性腰腹部刀割样疼痛，可放射至会阴部，伴有恶心呕吐及肉眼血尿。这种情况需通过超声或CT确认结石位置，医生可能开具坦索罗辛缓释胶囊等药物松弛输尿管平滑肌，或采用体外冲击波碎石术治疗。反复发作的肾结石患者建议进行24小时尿液成分分析，排查代谢异常因素。
肾结石患者应定期复查泌尿系超声，监测结石变化情况。保持规律作息，避免长时间憋尿，出汗后及时补充水分。出现发热、持续腰痛或尿量明显减少时，提示可能合并尿路感染或肾功能受损，须立即就诊。既往有痛风、甲状旁腺功能亢进等基础疾病者，需同步治疗原发病。