来源：复禾健康
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怀孕4个月肚子变软可能与子宫位置变化、腹壁肌肉松弛、胎儿活动减少等因素有关。
子宫位置变化是常见原因，随着孕周增加，子宫逐渐上升至腹腔，腹壁压力减轻可能使触感变软。腹壁肌肉松弛则因孕期激素水平升高，导致肌肉张力下降，腹部触感更柔软。胎儿活动减少时，孕妇可能暂时感觉不到明显胎动，误以为腹部变软，但通常18-20周才会出现规律胎动。若伴随腹痛、阴道流血等症状，需警惕胎盘异常或宫缩可能。
建议孕妇保持规律产检，注意观察胎动变化，避免剧烈运动，穿着宽松衣物减少腹部不适。