来源：复禾健康
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输尿管结石患者一般可以适量吃鸡蛋和牛奶，但需根据结石成分调整摄入量。鸡蛋和牛奶富含优质蛋白及钙质，对多数结石类型无直接刺激作用，但高钙尿症或胱氨酸结石患者需控制乳制品摄入。
鸡蛋的蛋白质结构稳定，不会显著增加尿液中成石物质浓度，且蛋黄中的卵磷脂可能有助于减少草酸钙结晶聚集。牛奶中的钙可与肠道内草酸结合形成不溶性复合物，反而降低尿草酸排泄量，对预防草酸钙结石有一定帮助。但全脂牛奶含饱和脂肪酸较多，每日建议饮用不超过300毫升，同时优先选择低脂或脱脂产品。酸奶中的益生菌还能调节肠道菌群，减少草酸吸收。
存在高钙尿症或胱氨酸结石时，过量钙摄入可能加重病情，这类患者每日钙摄入量应控制在800毫克以下，相当于250毫升牛奶加50克奶酪的份量。尿酸结石患者则无须限制乳制品，反而需要适量补充碱性食物中和尿液。合并肾功能不全者需在医生指导下调整蛋白质总量，避免加重肾脏负担。
建议输尿管结石患者进行24小时尿液成分分析，明确结石类型后制定个性化饮食方案。日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，并定期复查泌尿系超声监测结石变化。若出现剧烈腰痛、血尿等症状应及时就医。