来源：复禾健康
2025-07-21 08:42:18 458人阅读
头晕恶心可能与低血糖、耳石症、胃肠型感冒等因素有关。
低血糖时体内葡萄糖供应不足，脑细胞能量代谢障碍会出现头晕，伴随心慌、出汗、恶心等症状，及时进食糖果或含糖饮料可缓解。耳石症由于内耳平衡感受器中的耳石脱落，体位变动时诱发短暂眩晕和恶心，通常持续数秒至一分钟，可通过耳石复位治疗改善。胃肠型感冒由病毒感染引起，除头晕恶心外常伴有腹痛、腹泻或发热，需注意补液和休息。
日常应避免空腹时间过长，改变体位时动作放缓，出现持续呕吐或意识模糊需立即就医。