来源：复禾健康
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十岁孩子近视100度通常建议配眼镜。近视100度属于轻度近视，但儿童处于视力发育关键期，及时矫正有助于延缓度数增长。
近视100度可能影响孩子看黑板或远处物体的清晰度，长期眯眼或过度用眼会导致视疲劳加重。配戴合适度数的眼镜能帮助视网膜获得清晰成像，减少睫状肌调节负担。框架眼镜是常见选择，镜片材质建议选树脂类轻便防碎型，镜架需贴合鼻梁且重量适中。日常需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每40分钟应远眺放松。
若孩子仅在看远时出现模糊，看近处无碍，可先通过视力训练和户外活动观察3-6个月。部分假性近视可能通过减少电子屏幕使用、增加自然光暴露得到改善。但确诊为真性近视后，未及时矫正可能导致双眼视功能异常或度数快速加深。散瞳验光是区分真假性近视的关键检查，需在专业眼科完成。
建议家长每3-6个月带孩子复查视力，建立屈光发育档案。日常保证每天2小时以上户外活动，补充富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓。阅读时保持30厘米以上距离，避免在摇晃车厢或昏暗环境下用眼。若发现孩子频繁揉眼、歪头看物或学习成绩下降，需及时就诊评估。