来源：复禾健康
616人阅读
肾结石与性生活通常没有直接关系。肾结石的形成主要与代谢异常、尿路梗阻、饮食结构等因素有关，而性生活不会导致结石形成或加重病情。
肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积形成的固体物质，常见原因包括水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿钙排泄过多等。代谢性疾病如甲状旁腺功能亢进、痛风等可能增加结石风险。尿路结构异常或反复感染也可能诱发结石。这些因素与性生活的生理过程无直接关联。
极少数情况下，频繁或剧烈的性生活可能因暂时性脱水影响尿液浓缩度，但该影响微乎其微。性行为后尿路感染概率略有上升，但感染本身并非肾结石主因。特殊体位造成的输尿管压迫理论上可能影响排尿，但缺乏临床证据支持其与结石形成的因果关系。
肾结石患者应保持每日2000-3000毫升饮水量，限制草酸含量高的食物如菠菜、坚果。适当运动有助于小结石排出，但需避免剧烈运动引发肾绞痛。若出现腰痛、血尿等症状应及时就医，通过超声或CT明确诊断后，医生可能根据结石大小选择药物排石、体外冲击波碎石或手术治疗。日常注意观察尿液颜色和排尿情况，定期复查超声监测结石变化。