来源：复禾健康
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肾结石患者一般可以喝牛奶，但需根据结石类型和病情控制摄入量。牛奶富含钙质，适量饮用有助于预防草酸钙结石，但过量可能增加钙负荷。
草酸钙结石是最常见的肾结石类型，牛奶中的钙能与肠道内草酸结合形成不溶性草酸钙，减少草酸吸收。每日饮用200-300毫升牛奶，配合充足水分摄入，有助于维持尿钙平衡。低脂牛奶更适合肾结石患者，既能补充优质蛋白，又避免过多饱和脂肪酸摄入。建议分次饮用，避免一次性大量摄入钙质。
对于尿酸结石或胱氨酸结石患者，牛奶并非禁忌但需注意整体蛋白摄入。合并高钙尿症的患者应在医生指导下调整乳制品摄入量，必要时监测24小时尿钙排泄。存在肾功能不全时需限制牛奶摄入量，避免加重肾脏负担。急性发作期伴有呕吐等症状时，应暂停饮用牛奶。
肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物如菠菜、浓茶。定期复查泌尿系超声，观察结石变化。若出现腰痛、血尿等症状应及时就医，根据结石成分制定个性化饮食方案。