来源：复禾健康
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回奶最快最有效的方法是减少哺乳频率并配合药物治疗。
减少哺乳频率可以逐渐降低乳汁分泌，避免乳房过度充盈。药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括维生素B6片、己烯雌酚片和溴隐亭片。维生素B6片通过抑制泌乳素分泌减少乳汁产生，己烯雌酚片通过调节雌激素水平抑制泌乳，溴隐亭片可直接抑制泌乳素分泌。使用药物期间可能出现恶心、头晕等不良反应，需密切观察。乳房胀痛时可冷敷缓解，避免过度刺激乳房。
回奶期间应避免高汤类食物，适当限制水分摄入，穿戴宽松内衣减少压迫。