来源：复禾健康
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毛囊是否萎缩可通过观察脱发特征和皮肤镜检测判断。
正常毛囊通常表现为毛发粗细均匀、生长周期稳定，脱发量每日不超过100根且新生毛发与脱落数量基本平衡。头皮无显著红斑、鳞屑或瘙痒，毛发根部可见微小白色球状结构。毛囊萎缩时会出现局部毛发变细软、生长缓慢，脱发区域头皮光滑发亮，毛发密度降低且新生毛发难以覆盖裸露区域。部分患者可能伴随毛囊周围轻微炎症反应，表现为轻度红肿或毛囊口角化过度。皮肤镜可观察到萎缩毛囊的开口缩小、毛发直径差异超过20％，或出现黄点征等特征性改变。
日常应注意避免过度烫染、高温刺激头皮，均衡摄入蛋白质和维生素B族有助于维持毛囊健康。