来源：复禾健康
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屁股里面骨头疼可能与坐骨神经受压、骶髂关节炎或腰椎间盘突出等因素有关。
坐骨神经受压通常由于久坐、外伤或梨状肌综合征导致，表现为臀部深层钝痛或放射痛，可能伴随下肢麻木。骶髂关节炎常见于强直性脊柱炎或妊娠期女性，疼痛集中在骶骨与髂骨连接处，久站或翻身时加重。腰椎间盘突出时髓核压迫神经根，疼痛可从腰部延伸至臀部，咳嗽或弯腰时症状明显。
日常需避免久坐久站，睡眠时侧卧减轻骶髂关节压力，急性期可局部热敷缓解肌肉痉挛。若疼痛持续超过一周或伴随下肢无力、大小便异常，需及时就诊骨科或疼痛科排查病因。