来源：复禾健康
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每次醒来嘴巴特别干可能与睡眠时张口呼吸、室内空气干燥、睡前饮水不足等因素有关。
睡眠时张口呼吸会导致口腔内水分蒸发加快，容易引起口干。室内空气干燥也会加速口腔黏膜水分流失，特别是在使用空调或暖气的环境中更为明显。睡前饮水不足会使身体在夜间处于轻度脱水状态，进而导致晨起口干。部分药物如抗组胺药、抗抑郁药等也可能引起口干症状。某些疾病如干燥综合征、糖尿病等也可能表现为持续性口干。
建议保持卧室湿度适宜，睡前适量饮水，避免摄入含咖啡因或酒精的饮品。若口干症状严重或持续不缓解，应及时就医检查。