来源：复禾健康
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慢性咽炎总有痰可以通过调整饮食、药物治疗和改善生活习惯缓解。
慢性咽炎患者痰液增多可能与咽喉黏膜慢性炎症、胃酸反流刺激或长期吸烟等因素有关。饮食上建议多喝温水，避免辛辣刺激性食物，可适量食用蜂蜜、雪梨等润喉食物。药物治疗需遵医嘱使用，常用药物包括银黄含片、清喉利咽颗粒和西地碘含片，这些药物能减轻咽喉炎症、稀释痰液。同时应避免过度用嗓，保持室内空气湿润，减少接触粉尘等刺激物。胃酸反流患者需睡前3小时禁食，抬高床头预防反流。
日常注意保暖防寒，戒烟限酒，避免长时间处于空调房或干燥环境中。