来源：复禾健康
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眼被打肿后可通过冷敷、热敷和药物涂抹等方式快速消肿去淤青。
冷敷适用于受伤后24小时内，用冰袋或冷敷贴包裹毛巾敷于肿胀处，每次15分钟，间隔1小时重复，能收缩血管减少出血。热敷适用于24小时后，用温热毛巾外敷促进血液循环，加速淤血吸收。药物可选用云南白药气雾剂喷涂消肿，或外敷多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循环，但皮肤破损时禁用。淤青可能伴随局部压痛和皮肤发紫，与毛细血管破裂、软组织损伤有关。
恢复期间避免揉搓患处，保持充足睡眠有助于组织修复。若肿胀持续加重或视力受影响需及时就医。