来源：复禾健康
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冬季慢性咽炎可通过调整饮食、改善环境、药物治疗等方式调理。
慢性咽炎可能与长期吸烟、空气干燥、细菌感染等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、咳嗽等症状。调整饮食需避免辛辣刺激食物，适量饮用温蜂蜜水或罗汉果茶润喉。改善环境可使用加湿器保持空气湿度，减少粉尘接触。药物治疗可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片缓解症状，或选用蓝芩口服液清热解毒。急性发作期需避免大声说话，用淡盐水漱口减少局部刺激。
日常注意保暖防寒，适当增加维生素C含量高的水果摄入，避免熬夜及过度用嗓。