来源：复禾健康
445人阅读
前列腺炎康复期需注意避免久坐、规律排尿、保持适度运动等生活习惯调整。
前列腺炎康复期应避免长时间保持坐姿，每隔一小时起身活动几分钟，减轻前列腺压力。规律排尿有助于冲刷尿道，减少细菌滞留，建议每2-3小时排尿一次。适度运动如散步、游泳等可促进盆腔血液循环，但需避免骑行等压迫会阴部的运动。饮食上需限制辛辣刺激食物和酒精摄入，多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。保持会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤。避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。性生活需保持适度频率，既不宜完全禁欲也不宜过度频繁。
康复期需遵医嘱完成抗生素疗程，定期复查前列腺液常规，出现尿痛加剧或发热等症状应及时复诊。