来源：复禾健康
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脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良等因素有关。
遗传因素是脱发的常见原因之一，雄激素性脱发通常具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶头发稀疏。内分泌失调如甲状腺功能异常、产后激素水平变化也可能导致脱发，这类脱发往往伴随头发变细、生长周期缩短。长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成头发干枯易断，节食减肥或偏食人群容易出现此类问题。
日常生活中应保持均衡饮食，适量摄入黑芝麻、核桃、瘦肉等富含蛋白质和微量元素的食物，避免过度烫染头发。若脱发量持续超过100根/天或出现斑片状脱发，建议及时就诊皮肤科排查病因。