来源：复禾健康
457人阅读
肾结石老是疼可通过多喝水、热敷、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿路梗阻、继发感染等原因引起。
1、多喝水每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可适量饮用柠檬水，其中柠檬酸盐能抑制草酸钙结晶形成。避免饮用浓茶、咖啡等可能增加结石风险饮品。若出现恶心呕吐影响饮水，可分次少量饮用。
2、热敷将热水袋置于腰部或下腹部，温度控制在40-50℃，每次持续15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎使用。热敷期间建议保持侧卧体位，有助于减轻结石对输尿管的压迫。
3、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。双氯芬酸钠能减轻炎症反应，坦索罗辛可扩张输尿管，山莨菪碱能解除平滑肌痉挛。若合并感染需联用头孢克肟分散片或左氧氟沙星片，但妊娠期禁用喹诺酮类药物。
4、体外冲击波碎石术适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石。术前需进行凝血功能检查，术后可能出现血尿或肾周血肿。需配合药物排石治疗，术后2周复查超声确认碎石效果。严重肥胖或骨骼畸形患者可能不适用该术式。
5、输尿管镜取石术采用输尿管硬镜或软镜直达结石部位，配合钬激光或气压弹道碎石设备进行处理。适用于下段输尿管结石或冲击波碎石失败病例，能一次性清除梗阻结石。术后需留置双J管2-4周，期间避免剧烈运动。可能出现输尿管穿孔或狭窄等并发症。
肾结石患者日常应限制高草酸食物如菠菜、竹笋，减少动物蛋白摄入。适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，维持尿pH值在6-6.5之间。建议每日进行跳跃运动促进排石，但急性疼痛期需卧床休息。定期复查泌尿系超声监测结石变化，复发患者需完善代谢评估。出现持续剧烈腰痛、发热或无尿等症状时须立即就医。